|
ОГ 95
ОТ 81
ОБ 107
ОБедра 59
ОБиц 32 (в расслабл)
ОИкры 38
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 61,42g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 42,60g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Яичница. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Растительное Масло, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Рис Вареный. Abendessen: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
|