Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 120,65g | Kohlh: 113,94g.
Frühstück: Зеленый Чай, Bakallino Миндаль Лущеный, Своя Линия Кефир Нежирный, Dukan Соевый Протеин, Десналенд Висівки Лляні, Комгалком Хлібці Класичні, Сваренное Вкрутую Яйцо, Украинский Творог 0,5%, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Премия Брокколи, Премія Зелёный Горошек, Novus Яловичина(Стейк), Сто Пудов Соя, De Luxe Макароны. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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City forever's Gewichtsverlauf
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