Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 101,46g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 242,08g.
Mittagessen: 김치, 부대찌개, 밥. Abendessen: 김치, 오뚜기 참깨라면, 밥. Snacks/Sonstiges: 농심 고구마깡, 빙그레 엔초 바나나. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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