Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 86,69g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 190,87g.
Mittagessen: 목살구이, 익힌 일반양파, 쌈장, 김치, 밥. Abendessen: 계란찜, 아귀찜, 김치, 밥. Snacks/Sonstiges: 농심 알새우칩, 롯데제과 초키초키 쿠키앤크림, 롯데 떠먹는 돼지바. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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