Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 95,94g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 196,04g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Mittagessen: Магнит Банан, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, 2 Берега Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Помидоры Черри, Мандарины, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Ванильный без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toshayakoshchka's Gewichtsverlauf
|