Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 86,22g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 230,04g.
Frühstück: Mandariini, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Meritalo Mustaherukkahillo, Saarioinen Riisipuuro. Mittagessen: Perunasose, Kotimaista Rasvaton Piimä, Tavallinen Majoneesi, Kaali, Atria Viljaporsaan Sisäfile Pehmeän Pippurinen. Abendessen: Valio Rasvaton Maito, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Ruisleipä. Snacks/Sonstiges: Panda Juhlapöydän Konvehti. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Samariinilainen's Gewichtsverlauf
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