Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 161,93g.
Frühstück: Американо, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Сильпо Банан, Овсяноблин, Master Bob Арахисовая Паста Crunchy Protein. Mittagessen: Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Сушия Суп Удон с Курицей и Креветкой . Abendessen: Bonduelle Кукуруза Консервированная , Шампиньоны в Сметане, Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Печеное Яблоко, Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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123123123i's Gewichtsverlauf
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