Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 115,69g | Kohlh: 298,73g.
Frühstück: Biedronka Chleb Fitness, Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Bystry Kiełbasa Swojska , Jajko. Mittagessen: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Kasza Bulgur, Winiary Soczysta Pierś z Kurczaka w Suszonych Pomidorach. Abendessen: Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Sonko Ryż Biały. Snacks/Sonstiges: Oshee Napój Izotoniczny . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rubble1202's Gewichtsverlauf
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