Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
83,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 36,70g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 138,65g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлебопек Хлеб Тостовый, Сметана , Сырники Домашние, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Хлебопек Хлеб Тостовый, Куриный Суп. Abendessen: Ашан Булочка с Шоколадом, Чай с Сахаром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|