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ОГ 92
ОТ 75
ОЖ 89
ОБ 97
ОР 31
ОЛ 57
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: Помело, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле . Mittagessen: Globus Томаты Черри , Ашан Томаты Черри Кумато, Минтай, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, MacCoffee Капучино Di Torino. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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