Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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105 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Чай с Медом, Блины из Рисовой Муки. Mittagessen: Белый Хлеб, Щи с Курицей. Abendessen: Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Окей Салат из Квашенной Капусты. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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mashutka410's Gewichtsverlauf
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