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Pierwsze koty za płoty 🤪
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 129,36g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Pilos Jogurt Protein Mango, Jajko, Chleb Biały, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Mittagessen: Jabłko, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Abendessen: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Stek Wieprzowy lub Kotlet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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