Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 65,57g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 114,47g.
Frühstück: Bonduelle Кукуруза, Леденец, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Свинина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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