Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 80,49g | Eiw: 152,73g | Kohlh: 182,58g.
Frühstück: Розумний Вибір Цукор, Йогурт Греческий, Куриное Филе, Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Блины на Молоке. Mittagessen: Nestle Вафля Nesquik, Салат Айсберг, Оливки, Marmarabirlik Оливки Вяленые, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Тунец в Масле (Консервы), Яйцо Куриное. Abendessen: Milka Шоколад Bubbles, Snickers Конфета, Творожники , Bonduelle Нут, Свекла Вареная, Norven Семга, Метро Киви, АТБ Груша. Snacks/Sonstiges: Карамель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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