|
Ох уж эти новогодние праздники😶. Ну что ж, в бой с новыми силами! 💪
|
71,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 39,62g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Arla Сыр Natura Light 16%, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Mittagessen: Куриный Суп-Лапша Дуня, Фуджи Яблоко . Abendessen: Плов с Курицей, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lencha851's Gewichtsverlauf
|