Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 110,83g.
Frühstück: Asda Avocado, Warburtons Thin Plain Bagel. Mittagessen: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Itsu Chilli Miso Rice Noodles. Abendessen: Roasted Vegetables, Tesco Salmon Fillets (120g). Snacks/Sonstiges: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tracyk08's Gewichtsverlauf
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