Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 116,08g.
Frühstück: Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Кефирный 0%, Гранола. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сухие Жареные Орехи Кешью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Чудо Творожок. Snacks/Sonstiges: АЗИЯ Кафе Роллы Аляска . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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