Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 82,12g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница, Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо. Mittagessen: Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Вятушка Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Свинина Запеченая, Котлета Куриная, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Клементины. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bazalim's Gewichtsverlauf
|