Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 115,49g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Княгинино Молоко 1,5%, Гулливер Хурма Медовая, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: ПП Шаурма, Русский Сахар Сахарный Песок, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем. Abendessen: Жареная Свиная Отбивная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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8888Марина8888's Gewichtsverlauf
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