muwka_yuliya's Notizen, 17 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
56,2 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
1463 kcal Fett: 81,86g | Eiw: 112,45g | Kohlh: 69,01g.   Frühstück: Мандарин, Мясна Весна Колбаса Союзная , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Яготинский Сыр Любительский, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Яйцо, Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Ферма Молоко 2,5%, NL Energy Diet Smart Latte. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста Чудова Марка. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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