Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 29,27g | Kohlh: 116,53g.
Mittagessen: Pakcoy, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Ceres Meses, Pisang Molen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ainaya9e's Gewichtsverlauf
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