Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2011
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102,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 266,17g.
Frühstück: Sun Chips French Onion, Moscato, 6" Cheese & Egg Breakfast Sandwich, TLC Tasty Little Cereal Bars - Baked Apple Spice. Mittagessen: Light Sour Cream, Onions, Broccoli, Black Beans. Abendessen: Low Fat Sesame Ginger Dressing, Cucumber (Peeled) , Kellogg's Lowfat Granola, Sweet Baby Greens. Snacks/Sonstiges: Applesauce Unsweetened, Oranges , Apples , Grapes, Double Stack, 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal). mehr...
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3217 kcal
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Bewegung:
Boxen - 4 Minuten, Dehnen (Yoga) - 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden und 58 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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peaches_7399's Gewichtsverlauf
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