Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2628 kcal
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Fett: 109,25g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 277,40g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mantequilla, Ideal Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Bilz Bilz, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Burger King Whopper con Queso. Abendessen: Pan de Harina de Avena, Palitos de Pan, Pisco Sour, Arroz Blanco, Aji de Gallina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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