Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 66,92g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Belster, Яйцо. Mittagessen: Белебеевский Сыр Belster, Вареное Яйцо, Щи с Мясом, Сметана , Говядина Отварная, Мандарины. Abendessen: Сливочное Масло, Молоко, Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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dashashishovva's Gewichtsverlauf
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