Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
135,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 61,42g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 189,34g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вермишель. Mittagessen: Чай с Сахаром, Микоян Колбаса Куриная, Белый Хлеб. Abendessen: Фрутоняня Витаминный Салатик, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы, Кавказский Долгожитель Мацони, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
кристина агамян's Gewichtsverlauf
|