Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 85,60g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Изюм. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милти Сэндвич с Тунцом и Соусом из Свежего Базилика. Abendessen: Кабачки Тушеные, Салат Оливье, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Фишка Сухарики с Чесноком. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
|