Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 84,16g.
Frühstück: Milk Crema Dessert al Cacao, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Dimmidisì Passato di Verdure. Abendessen: Esselunga Pastina, Rio Mare Sgombro Grigliato Naturale, Platessa Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anto.graziosi's Gewichtsverlauf
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