Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 103,81g | Kohlh: 97,58g.
Mittagessen: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Piacersi Tonno Leggero, Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Diplomatico, Riso Basmati (Cotto), Eat Pink Filetto di Maiale al Bacon, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Sonstiges: Rovagnati Snello Prosciutto Crudo Stagionato , Spritz. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sabry20818's Gewichtsverlauf
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