Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 68,22g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 113,52g.
Frühstück: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое), Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Красные Помидоры. Mittagessen: Слата Бигус с Колбасой, Слата Бигус с Колбасой. Abendessen: Кофе с Молоком, Банан, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Свитлогорье Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksana.Kulikova's Gewichtsverlauf
|