Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 154,54g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Rocket, Iceland Reduced Fat Coleslaw, Sliced Ham, Aldi Super Soft White Rolls. Abendessen: White Potatoes (Flesh and Skin) , Pesto Sauce, Tesco Passata, Onions , Green String Beans, Broccoli , Tesco Salmon Fillets (120g). Snacks/Sonstiges: Iceland Milk Choc Ices, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Satsuma. mehr...
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konstantes Gewicht
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jojow26's Gewichtsverlauf
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