Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 51,38g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 267,77g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Яблоки, Яблоки (без Кожи), Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рощинский Творог. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладуница Тирамиссо. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sstasyy27's Gewichtsverlauf
|