|
Качели🥶 нужно меньше жрать
|
105,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 123,38g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 170,17g.
Frühstück: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Mittagessen: Горбуша Соленая, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. Abendessen: Кузя Кукурузные Палочки, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Мираторг Купаты Экстра, Лента Рис с Морковью и Луком, Батон Нарезной, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Олейна Подсолнечное Масло , Желудки Куриные. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|