Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 220,41g.
Frühstück: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Mittagessen: Martabak Manis, Klappertaart, Kacang Rebus, Nasi Putih, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang. Abendessen: Kue Bolu, Kering Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Serena Broniz Chocolate Cookies, Mayora Superstar Triple Chocolate, Klappertaart, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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