Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Jimmy Dean Meat Lovers Breakfast Burrito, Decaffeinated Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Mittagessen: Lemon Juice, Splenda No Calorie Sweetener, Tea (Brewed, Decaffeinated). Abendessen: Catupiry Brazilian Cheese Bread, Spice World Minced Onions, Broccoli , Spaghetti, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Cream of Shrimp Soup, Publix Jumbo Shrimp. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, M&M's Milk Chocolate M&M's. mehr...
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3182 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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