Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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78 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1584 kcal
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Fett: 87,65g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Banaanit, Alesto Pecan Nuts, Pirkka Miniluumutomaatti, Paistettu Kananmuna, Voi, Suodatinkahvi. Mittagessen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi, Paprika (Punainen), Milbona XXL Milbona Edam 23%, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. Abendessen: Kahvi, Nutrilett Vanilla Shake, Valio Luomu Vanhanajan Täysmaito. Snacks/Sonstiges: Kaneli, Kardemumma, Puhdistamo Luomu Hera Suklaa, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Nutrilett Vanilla Shake, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi, Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lumihilkka's Gewichtsverlauf
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