Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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105,0 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 172,90g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 187,38g.
Frühstück: Divina Calabrian Peppers, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg , Challah Egg Bread, Coffee. Mittagessen: Salad Dressing, Kirkland Signature Pecans, Calavo Avocado, Baby Spinach. Abendessen: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Smoking Goose Smoked Fennel Sausage, HEB Brussels Sprouts, Penne. Snacks/Sonstiges: Parmesan Cheese (Hard) , Central Market Cracked Pepper Water Crackers, Kirkland Signature Pecans, Challah Egg Bread. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Your coming down the ladder nicely Daisy
18 Jan 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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