lovely holiday at CT. Had a great time. Now to get back to business of reaching my 65kg goal.
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75,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 43,28g.
Frühstück: Honey, Single Cream, Jungle Oats. Mittagessen: Woolworths Sour Cream & Chive Dip, Sour Cucumber Pickles. Abendessen: Woolworths Crunchita Lettuce Head , Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Samantha Holm's Gewichtsverlauf
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