Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 3,69g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 25,26g.
Frühstück: Onions , Mushrooms , Tomatoes, Spinach , Kirkland Signature Egg Whites, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Mittagessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Good Gather Fat Free Cottage Cheese . Abendessen: Taco Bueno Pico de Gallo, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Fulton Valley Farms Organic Chicken Boneless Skinless Breast. Snacks/Sonstiges: Vitavigor Breadsticks . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Babslynn's Gewichtsverlauf
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