Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 324,03g.
Frühstück: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, Spence & Co Nova Lox, Strawberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Mittagessen: Tastykake Chocolate Junior, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Wawa Diet Raspberry Iced Tea, Strawberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kraft Creamy Horseradish Sauce, Eckrich Ham off The Bone, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Boar's Head Baby Swiss Cheese. Abendessen: Wegmans Spicy Tuna Volcano Roll, Salmon Maki, Wegmans Thin Crust Supreme Pizza. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bfree21117's Gewichtsverlauf
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