Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 161,16g | Kohlh: 205,10g.
Frühstück: Ovo Cozido, Macaxeira Cozida, Banana Prata. Mittagessen: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã, Granola, Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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barreto.lramos's Gewichtsverlauf
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