Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 98,14g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 105,33g.
Mittagessen: Kinder Kinder Delice, Сало, Апрель Колбаса Венская, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Abendessen: Сало, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|