Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 150,55g.
Mittagessen: Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Arroz à Grega. Abendessen: Arroz à Grega, Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados. Snacks/Sonstiges: Betânia Leite Desnatado, Nestlé Cereal Crunch . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anaclaramt's Gewichtsverlauf
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