Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: Batido de Chocolate con Leche. Mittagessen: Llanquihue Tocino Ahumado, Champiñones Cocidos, Brócoli (Tajado, Congelado), Tomates, Berro, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Agrosano Rúcula, Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Batido de Chocolate con Leche. mehr...
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sol gil t's Gewichtsverlauf
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