Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 142,71g.
Mittagessen: Temaki de Salmão, Sushi de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Uramaki, Sashimi de Salmão. Abendessen: Vinho Pinot Noir, Oba Salada de Bacalhau. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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audreynetto's Gewichtsverlauf
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