Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 18,36g | Kohlh: 89,57g.
Mittagessen: Salada de Folhas, Massa Leve Torta de Palmito com Requeijão. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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audreynetto's Gewichtsverlauf
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