Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 10,80g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Ашан Инжир Сушеный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зубатка. Snacks/Sonstiges: На Зубок Финики Сушеные , Ашан Инжир Сушеный, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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#Булка#'s Gewichtsverlauf
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