Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Платье в Горошек Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка. Abendessen: Гречка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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atamovichalena's Gewichtsverlauf
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