Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
253 kcal
|
Fett: 7,09g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 29,73g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы, Кофе, Фруате Йогурт Персик-Груша, Пятерочка Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
lisenok37's Gewichtsverlauf
|