Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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117,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 144,05g | Kohlh: 60,98g.
Frühstück: Cucumber, Broccoli , Carrots, Tempeh (Cooked), Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten). Mittagessen: Cucumber, Tempeh (Cooked), Carrots , Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Fuji Apples, Boiled Egg, Kanzler Blackpepper Frankfurter, Ommason Kimchi. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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