Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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192 kcal
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Fett: 3,22g | Eiw: 18,49g | Kohlh: 22,08g.
Abendessen: Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kypsennetty Lohi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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